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12月16日の朝日新聞科学欄「迫れ、細胞リサイクル」に、オートファジーの解説が載っていました。
オートファジーとは、日本語で「自食作用」です。細胞が、不要になったり壊れたりした自分自身のタンパク質を分解して、新しいタンパク質の材料にリサイクルしているのだそうです。
人間は、毎秒300万個のペースで赤血球を作っています。300個の間違いかと思いました。1日には、400グラムのタンパク質を作ります。食事で補給するタンパク質は1日に80～90グラム。残りは、不要になったり、壊れたりしたタンパク質をリサイクルしているのだそうです。
私の知らないところで、私の体はよく頑張っているのですね。

今日は午後から､杉並区役所の意見交換会に行ってきました。テーマは､使用料の見直しと､区立施設の再編計画です。
54万人区民のうち18歳以上の48万人から､無作為抽出で1，000人が選ばれました｡その人たちに参加の意向を聞き､50人ほどの人が選ばれたとのことです｡なんと、私も当選したのです。宝くじも当たらないし､小田急デパートの福引きも外れだったのに。ある身近な人が､先日懸賞で外車が当たったということに比べ、えらい違いです（苦笑）。
地方行政を専門としてきているのに、これを拒否するわけにはいかず､仕事も入っていなかったので､参加しました。すると、コメンテーターに､明治大学の牛山久仁彦教授がおられて。ははは、ばれてしまいました。
参加した約40人が2グループに分かれ、さらにそれぞれが3班に分かれて､2つのテーマを議論し､意見や結論を紙に書き出して発表します。私は持論を述べてはいけないので､司会を引き受けました。それでも、発言しましたが。
最初に自己紹介します。年齢や職業は、さまざまなでした。ただし、若者や中年は少なかったです。
議論して、大方の意見は､値上げ賛成、再編賛成でした。別々に議論したのに､その結論や出た意見が似通っていて、あとからの発表者が｢我が班も同じです｣ということになりました。ある人曰く、「反対者は、一人もいないのかね」と。私も意外でした。
みなさん、サービスに費用はかかること､無料はあり得ないことを理解しておられます｡それどころか、高齢者の方が、「高齢者には受益者負担をしっかりとって､若者につけ回しをするな｡子育てには、税金をつぎ込もう」と発言しておられました。区長や区役所にとっては､心強い結論や発言だったと思います。
区長の説明では､料金値上げは数十年放置され､施設計画は昭和40年代にできたものだそうです。子どもの数は､半減しています。区長は｢選挙があるので､どうしても値上げや施設の再編（厳しい方の）は、やりにくい」とも言っておられます。その通りです。ある参加者が｢来年、区長選挙があるのに、値上げの議論をするのかね｣と指摘しておられました。でも、責任ある政治が進むことは、良いことですよね。
このように､住民の意見を聞くことは良いことです｡住民に実情を理解してもらうことも｡私も､計画を初めてまじめに読みました。でも、値上げって､区議会の重要な仕事なのですが。
NHKも取材に来ていて､17日の夕方の地方ニュースで放映されるそうです。

夕方からは、サントリー学芸賞の授賞式に､行ってきました。前にも紹介しましたが、砂原庸介・大阪大学准教授が受賞されたので､お招きいただきました。
パーティでは､そうそうたる学者・研究者の方と、お話しをすることができました。行政学や政治学では､少しは面識がある方がおられるのと、「初めまして」と名刺を出すと､｢岡本さんですね､一度お目にかかりたいと思っていました」とお世辞を言ってくださる方もおられて。
官僚として､あるいは官僚にしては、いろいろ珍しい経験をさせてもらいました。今も、これまでにないことを、しています。この経験を､後輩たちだけでなく、学界や社会に還元しなければと、思ってはいるのですが・・。
異業種交流会は、楽しいですね。元気をもらえます。サントリーのワインも、おいしかったです。

昨日は金曜日、｢今週も、怒濤のような1週間が終わりました｣と書こうと思ったのですが。たまった書類が片付いていないので､今日土曜日も職場へ。
平日は､毎日書類がたまります。部下が説明に来たのに、結論だけ聞いて「書類を置いておいて｡あとで読んでおくから」と放ってある書類。ゆっくり読もうと置いてある新聞切り抜き。骨子だけをメモにしてある、ゆっくりと考えたい項目もあります。返事を出していない､メールも。さらに、「読んでおいてください」と付箋をつけて､金曜日の夜の間に私の机に置いてある資料とか。
結局､急ぎの書類に目を通し､メールに返事を出しただけで､本日は終了。机の上の資料の山は､なかなか減りません。ゆっくりと考えたい項目も、はかどらず。
でも、早々と切り上げて、帰りには、紀伊國屋で全く違う分野の本を買い込み､近所の地酒屋さんで一升瓶を買って・・・。反省（してません）。

仕事とカウンターの数値に気をとられているうちに､12月ですね。例年の苦しみ、｢年賀状｣の季節です。今年も､既に印刷は終えました。宛名を書くために､昨年いただいた年賀状の整理に、ようやく取りかかりました。
近年は根性が続かないので､たくさん頂きながら､返事を出す量を減らしています｡そこで、いただいた年賀状を分野別に分類しつつ、「う～ん、この人は勘弁してもらおう」と、断念しています。すみません。