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東京は、昨日12日今日13日と、一気に暖かい日になりました。キョーコさんのお供で外出しましたが、コートが不要でした。下着も、春用に替えました。

玄関横の椿は、まだきれいな花を咲かせています。もうそろそろ終わりでしょう。
プランターのチューリップが、伸びてきました。ご近所のミモザが、鮮やかな黄色い花を咲かせています。散歩途中の善福寺川沿いの桜の中には、つぼみが膨らんできたのがあります。

50歳になったころに、お酒の量が減り、その後も酒量は減るばかりです。他方で60歳になると、同じものを食べても、太るようになりました。基礎代謝量が減るのだそうです。
休日や在宅勤務の日は、なるべく散歩するようにしているのですが、効果はありません。毎朝毎晩、体重計に乗って確認しています。キョーコさんが「女子高生じゃあるまいし」と笑います。とはいえ、太ると、しんどいですから。

ところがある日、普通に食べて、運動もしていないのに、500グラム以上も体重が減りました。
「なんでや？」と考えたら、その日は、旧知の大学教授と2時間も話し合いをしたのです。お茶1杯でです。
これですね、理由は。講演会でしゃべると、疲れますから。しゃべっただけで、500グラム減ったわけではないでしょうが。

昔は、本を読むだけで、お腹がすきました。頭に、たくさん血が巡ったのでしょうね。最近は難しい本を読まないので、お腹はすきません。
もっとも、２日で元の体重に戻りました。

東京は、まだまだ寒い日が続いています。
皆さんのところは、どうですか。最近では珍しい大雪だ、という地域もあります。ご苦労をお察しします。

わが家の椿は、たくさんの花を咲かせています。メジロがやってきて、蜜を吸い、その際に花びらを傷つけてしまいます。よって、きれいに花びらが開いた花がないのです。仕方ないですね。
プランターのチューリップは、芽を出しました。

プロ野球のオープン戦も始まりました。花粉も飛び始めたようです。
もうすぐ、春でしょうか。お彼岸までは、まだ一月あります。

19日土曜日に、新型コロナワクチンの3回目接種を受けました。これまでとは別の会場でしたが、みんな慣れているので円滑です。今回も、ファイザーでした。
副反応は、注射したか所が翌日まで痛かったこと、翌日やや熱っぽく体がだるかったことくらいでした。
「第2回目」

先日、配達された新聞に、近所のスーパーマーケットのチラシが入っていました。ふだんは見ずに捨てるのですが、色とりどりで目を引くチラシなので見ると、福島産品の特別販売でした。キョーコさんに聞くと、「福島の品物はよいわよ。農家の人が丁寧に作っているからじゃないの」との評価です。
17日の福島での催し会場で、内堀知事に会ったので、持って行って渡しました。

17日の催し物では、出席者の方から、お土産ももらいました。
一つは、あさか開成高校の卵スープです。高校生が発案し、マルちゃんで有名な東洋水産が商品化しました。
もう一つは、加藤ファームのビールです。加藤さんご夫婦とは、久しぶりにお会いしました。